常見的健康食品：輔脢Q10(Coenzyme Q10)
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| 年長者適當補充Q10確定對心臟有保護的功能，對於延緩肌膚老化、消除皺紋方面，在目前研究中看來似乎也有一定的效果 |
文／郭冠億 攝影／郭冠億
繼上次的「引藻片」後，這次談的是輔脢Q10(Coenzyme Q10)。輔脢Q10(Coenzyme Q10)原本是用來治療粒腺體疾病的藥物之一，於1957年首次由牛的心臟粒腺體中分離出來，輔酶Q10因大量存在心肌，對心臟有保護功能，用於對心臟疾病的輔助治療。後來的研究陸續發現，Q10對於抗氧化以及抗自由基有良好的效果，因此近來成為美容保養品的新寵，乳霜、面膜、健康食品紛紛添加Q10，宣稱有抗老化的效果。
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想了半天，想不通自己到底哪裡欠你們了？！
這世界上我最討厭的一件事，就是人家敢跟我討人情，
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「恭喜妳～通過了我們的試鏡考試！」
「妳想選擇簽約還是兼職？受的訓練會有所不同！」
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可不可以讓人生簡單一點，
我實在不想要這樣煩惱我的人生！
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跟爸媽討論過了，
沒想到他們的反應真是讓我傻眼阿！
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剛換完的時候，真的好害羞唷～
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呼～爭論ㄧ時的妝扮終於上場，
或許是上次被逼著穿比基尼的瘋狂，
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這個月大家士氣莫名低迷，
是因為１２月真的累壞了嗎？
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梳上龐克頭，戴上單支耳環，
一襲背部全裸的阿拉丁薄紗，
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